Onthaasten

Onthaasten Mijn hele leven al een opdracht. Als kind een dromer, vergat ik altijd de tijd, dacht dat ik nog van alles kon doen in 15 minuten en ging dan te laat op pad naar de tennisbaan of naar school. Hard fietsen, stress en zweten. Geen fijn gevoel dus. Nu kan ik daar gelukkig beter…

Lees meer

Irritatie en frustratie in je relatie

Hoe vaak worden we alleen al in één week niet gefrustreerd door onze partner? Frustratie is misschien een groot woord, maar toch, we krijgen onze zin niet en worden belemmerd of niet bijgestaan door degene waar we veel van houden. Voorbeelden die misschien herkenbaar zijn: “nee, ze wil geen voetbal kijken, nee, ze heeft geen…

Lees meer

Tips voor 2016

Vorig jaar was een spannend jaar. Ik denk bijvoorbeeld aan IS en het terrorisme. Ook de komst van vele vluchtelingen bracht spanningen met zich mee, als was het maar in het hoofd van de bewoners van de ontvangende landen. De wereld staat niet stil en dat zullen we weten ook. De vraag is hoe wij…

Lees meer

De rustige dagen rond Kerst

Een mooie gelegenheid De rustige dagen rond de kerst zijn een mooi gelegenheid om eens stil te staan bij jezelf en de mensen om je heen. Zorg je goed voor jezelf, zorg je goed voor de mensen waar je van houdt? Houdt je genoeg van jezelf en hoe uit zich dat? Houd je genoeg van…

Lees meer

Seksuele problemen oorzaak relatieproblemen

Seksuele problemen oorzaak relatieproblemen Uit een al wat ouder onderzoek van het CBS blijkt dat bij 58 procent van de scheidingen seksuele problemen een grote rol spelen. Zowel bij mannen als bij vrouwen. Dat is heel veel. Problemen met seksualiteit zijn vaak ook belangrijke oorzaken van relatieproblemen Seksualiteit en communicatie Wat zou er aan de…

Lees meer

Relatietherapie helpt ook als je niets geregeld hebt

Minder trouwen Uit recente cijfers blijkt dat de trend om niet te trouwen aanhoudt. In 2013 werd aanzienlijk minder getrouwd, wel werd er iets meer gekozen voor een geregistreerde partnerschap maar dat compenseert de daling in het geheel niet. Wat betekent dit voor je relatie als je niets vastlegt? Heb je er dan minder vertrouwen…

Lees meer