9 tips voor een natuurlijker leven

We zijn ontworpen om blootsvoets over de steppe te rennen. Maar tegenwoordig brengen we de meeste uren van de dag door achter een scherm, en ‘de natuur’ is iets voor tijdens een vakantie. De kloof tussen oerinstinct en het moderne bestaan groeit. Onderneem activiteiten die lijken op jagen en verzamelen. Uit Brits onderzoek blijkt bijvoorbeeld…

Lees meer

Onthaasten

Onthaasten Mijn hele leven al een opdracht. Als kind een dromer, vergat ik altijd de tijd, dacht dat ik nog van alles kon doen in 15 minuten en ging dan te laat op pad naar de tennisbaan of naar school. Hard fietsen, stress en zweten. Geen fijn gevoel dus. Nu kan ik daar gelukkig beter…

Lees meer